拉祜族民间音乐舞蹈
思茅地区的拉祜族分布在澜沧、孟连、景谷、镇沅、西盟等县。其民间歌曲可分为：叙事歌、颂歌、情歌、儿歌、催眠歌、丧葬祭祀歌五类。
叙事歌：拉祜语称：“木哈可”，一般多见于农闲佳节或村寨有婚嫁时，由老歌手演唱，内容多为祖先开天辟地、迁徒传说、民间故事、风土人情、生产节令等。有《牡帕密帕》、《扎努扎别》、《追蜂记》、《祝福歌》、《年歌》、《季节歌》等。
颂歌：多以形象化比喻语言表达歌颂的对象，较舒展、奔放，旋律音程跳动大，节奏对比强烈，演唱时一般都放声高歌。
情歌：分为三部分：(1)开场，自我介绍情况；(2)展开，双方互相称赞，商议日后生活安排；(3)结尾、歌词“拉祜呃呃”是曲调终止的标志，表示“请你唱吧”之意。
儿歌、催眠歌：儿歌是将普通生活知识编成简单曲调教儿童学唱的一种启蒙歌，内容单一，形象易懂。催眠歌是妇女哄娃娃的一种节奏单一，歌词风趣，曲调甜美的摇篮曲，曲调的起伏与身体摆动的节奏相一致。
悼歌、祭祀歌：悼歌是邻居亲友安慰死者家人、诉说死者好处和哭诉家庭悲哀的歌。祭祀歌多用于求神祈祷、除妖咒魔演唱，现在多用其演唱破除迷信讲科学的内容。
镇沅的拉祜族苦聪人有酒歌(盘曲)、打歌(杂曲)、哭调(苦曲，)、祭歌(祭祀曲)。
拉祜族民间器乐有：吹管乐器、弓弦乐器、打击乐器三类，多用作歌舞演唱伴奏。
吹管乐：澜沧拉祜纳支系流行有葫芦笙、芦笛、哩嘎都、响蔑、稻谷秆笛、必鲁等。曲目有围猪舞调、斑鸠吃食舞调、鹌鹑调等。景谷拉祜西支系的吹管乐器有大号、小号、芦笙、竹箫、哩嘎都。唢呐曲目较丰富，有过山调、隔娘调、采花调、出菜调、出门调、蜜蜂过江调等。
镇沅拉祜西支系的吹管乐器有唢呐、五管葫芦里、五眼竹笛、响茂等。
弓弦乐：澜沧拉枯纳主要是三弦。景谷拉祜西文系除有三弦外，还有二胡。镇沅拉祜西支系有三弦琴，多作歌舞时伴奏用。
打击乐：拉祜纳支系有象脚鼓、铿，多作摆舞、鼓舞时伴奏。拉祜西支系有锣、鼓、芒，多在歌舞场上伴奏作打点节拍和增强气氛。
来源：中国旅游网2007.11.17.
红石头河的打歌声
缅甸掸邦红石头河寨子有两棵叫不出名的特别雄伟的树，树叶笼罩下的空地就是人们打歌娱乐的场所，暮色中，年轻的小伙子和姑娘们排成一个圆圈，有的吹箫，有的弹弦子，大家边弹边唱，且歌且舞。旋律很有原生态的味道。甚至有的小伙子还搂着心爱的姑娘的小腰肢在那里跳着，而姑娘们也毫不羞涩，仿佛一切都很自然。歌词很纯朴散发着泥土的芳香：
（一） 小三小四摘辣子，小四小五摘辣子。
同同脚步摘辣子，同同脚步摘辣子，嗯，摘辣子，嗯，摘辣子……
（二） 半山水井歇个憩，阿哥摘下小丁香，小马拴在丁香树，代代出些丁香人。
（三） 七个姊妹一对双，送给爸爸是丁香，七个姊妹散开步，问到哥哥真喜欢。
（四） 大江大海江大海，扁担弯弯转折怀，折怀折怀脆生生，脆生折怀真折怀。
（五） 正二三月菜花黄，嫁了姑娘不想娘，双手搂着丈夫睡，才想丈夫不想娘。
来源：中国旅游网2007
拉祜烤茶
拉祜饮烤茶通常分为四个操作程序进行：装茶抖烤、沏茶去抹、倾茶敬客、喝茶啜味。拉祜族兄弟认为，烤茶香气足，味道浓，能振精神，才是上等好茶，因此，拉祜族喝烤茶，总喜欢热茶啜饮。拉枯族以敬老为荣，每年大年初一抢到的新水，要先给老人洗脸。大年初二日，年轻人要到父母、亲友家给老人拜年并到铁匠、头人家拜年，用温水为老人和长辈洗脸洗脚。重大集会和节庆，要请老人坐上席。屋内中柱旁老人家的座位，年轻人及外人不能坐。吃饭时，第一碗要先添给老人；敬酒敬茶时，要先敬给年岁最长者。给老人递烟、酒、茶，必须双手捧上。在拉祜族人家做客，如果第一位接到主人家敬的酒，要把酒转奉给在座的老人或年岁最长者。
来源：民族风情2006-12-15
拉祜婚姻
拉祜族婚姻自由，父母绝少干预。男女青年在14 、15岁便自由参加社交活动。恋爱多在每年秋收以后至次年春耕开始前的一段时间(农历6月24日至次年农历2月8日之间)。跳歌、对歌是青年们交往接触的最好时机。每个村寨有固定的歌场。春节、火把节都举行大规模的跳歌。歌场中，青年男女们互相歌唱赠答，有了情意，男方“抢”走姑娘的包头，姑娘追去，找个僻静的地方交谈，男方拿走女方的头巾(或其它小件物品)，女方则“抢”走男方的帽子(或其它小件物品)，几天后，如果对方不送还“抢”走的物品，就意味着婚事有望。如“枪”走物件后不同意，则托人送回物品。双方有意后，相互送些小礼物。男方的父母请两位善于辞令的男子作媒人，到女家说亲．大家喝定亲酒，吃鸡肉稀饭，决定迎亲的日子。女方提出礼物的名目：1套衣服，1条包头，3亢米(约135千克)。40~50千克猪肉，10~25千克酒。说媒时喝酒，叫做“吃火笼酒”。
迎亲礼节，各地大同小异。一般是男方先向女方送礼，女家先宴客。次日，男方由数人陪着新郎到女方迎亲。女家招待男方客人；新娘盛妆听长辈教训。饭毕，新郎认亲，新娘父母给新娘少许物品，老年妇女为新娘盖上头巾，新娘辞别父母，女伴作陪到男家。信仰基督教的，先到教堂行礼，听“撒拉”的教诲。到了男家，新娘用娘家带来的碗装着泉水敬公婆，认爹妈。礼毕，宴客。然后打歌，直至天亮。吃子早饭，婚礼即告结束。贺六乡拉枯族迎亲 前一晚，男家请两个男性老人到女家“守”新娘，女家请2～4人作陪，双方唱歌问答、“讲古”。答不上的，要输酒。迎亲日，新娘到了男家，夫妇俩要“抢门”，看新郎新娘谁先跨进门槛，谁先进谁当家。进门后，2人同坐—条凳，手握手，听老人祝福。男方的老人教育新郎要履行做丈夫的职责，女方的老人表示谦虚，要求男家善待姑娘。然后“认亲”宴客。婚礼即告结束。忙糯乡拉祜族迎亲时，迎亲队伍到女家后，先要对歌，歌毕，双方青年男女相互在脸上擦锅灰，嬉戏作乐，跳歌。新娘告别父母时，要哭一场。勐库忙蚌拉祜族迎亲时，只喝酒，下设宴，新娘到男家后，由募八念“吉利’’(祝词)，晚上举行婚礼。
拉祜族婚礼简朴热烈，不索要大宗彩礼。客人送礼，不过是1筒米，l一2元钱。近年来，结婚费用有所增加。通婚范围，同姓一般不婚。偏辟山区，择偶范围狭窄，除堂兄妹外，同姓可婚。和其他民族也可通婚。
离婚自由，但不多。谁先提出离婚，对方即可提出离婚费用数额，双方同意后，请寨中老人为证，以一红线，双方各执一端，老人念“口功”，将红线烧断，双方婚姻即宣布结束，可以另择配偶。有子女的，男孩归生父，女孩归生母。如家中有老人，则需征得老人同意才能离婚。
来源：民族风情2006-12-15
